Faz umas três noites que não durmo direito. Essa semana tem sido difícil pra mim por conta de pensamentos intrusivos e ansiedade.
Tive pesadelo numa noite e nas outras duas ficou bem quente e ainda por cima deu trovão (que odeio). Saco, só queria ter um sono bom pra ter um humor bom, mas nem isso...
Felizmente tenho como me deitar e ouvir uns ASMR pra relaxar se me sentir muito exausta durante o dia, ainda bem.
Mas é, eu realmente tô tendo dificuldade pra me sentir bem mentalmente por agora, independente de estar dando conta dos serviços.
Bem, uma hora vai melhorar.
É ruim que, quando fico assim, costumo me afastar das pessoas, especialmente amigos, porque sei que vou acabar dando patada e isso vai me machucar ainda mais.
Ou ainda, outra coisa que costuma acontecer quando me sinto fragilizada é que os comentários das pessoas me atravessa de forma diferente, como se me atacasse sem necessariamente ser assim.
Em suma, sempre que fico assim prefiro ficar na minha e não explodir em ninguém. É solitário, mas machuca menos gente.
